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诈骗犯会有什么心理痛苦？

下面的回答基于犯罪心理学的一般研究与已有资料的间接信息整理而来，目前公开资料更多关注受害者和诈骗犯的“心理特征”，对“他们自己承受的心理痛苦”研究较少，这是一个现实的研究空白。因此，以下是从专业角度做的综合分析，而不是简单转述某一篇文章。

## 一句话先说结论

并不是所有诈骗犯都“没感觉”。真正长期从事诈骗的人，往往要付出一些隐性、但非常实在的心理代价，常见集中在：

- 持续的被抓恐惧和高压状态
- 对任何人都难以信任、关系很难真诚
- 内在价值观撕裂，有的人会有压抑的内疚和羞耻
- 长期靠撒谎、操控生存，情绪变得麻木甚至空心
- 钱和刺激越来越难带来满足，反而容易焦虑、成瘾

下面分情况展开。

## 一、不是所有诈骗犯都有明显“痛苦”

先要区分几类人：

1. 高度反社会/冷酷型
   这类人本身就缺乏同理心和罪恶感，对伤害别人几乎“无感”，痛苦感相对少，更多是“被抓之前没觉得错，被抓之后才怕和后悔自己算计不周”。

2. 被裹挟、半被迫型（如境外园区“工具人”）
   有的人一开始自己也是受骗，被卖进诈骗园区，不干就挨打、限制自由[1][13]。
   对这类人而言，诈骗本身就是煎熬：一边怕死/怕被打，一边知道自己在害人，会出现抑郁、创伤后应激、强烈自责，甚至把“被警察抓住”当成解脱。

3. 一开始只是“想赚快钱”的普通人
   这类人起初可能只是侥幸、贪心，心理上没那么冷血，
   但越往后越靠谎言和操控生活，会慢慢出现内心撕裂和各种不适。

真正“完全不痛苦”的，只占少数；更多人是在享受钱和刺激的同时，也在承受长期的心理成本。

## 二、持续性恐惧和高压：一直活在“会不会出事”的焦虑里

几乎所有诈骗分子，都绕不过这点：

- 怕被抓：

  - 警方、反诈系统越来越强，“电话一响、敲门声、陌生来访”都可能触发紧张。
  - 夜里睡不好、听到“警察、法院、银行”这些字眼就心里一紧。

- 怕曝光、怕报复：

  - 一些熟人诈骗、情感诈骗，一旦曝光，朋友圈、家人、同事全知道，会伴随羞耻和恐惧。
  - 有的还担心受害者或其家属报复[2][3]。

长期处于这种高警觉、高压力状态，很容易出现：

- 慢性焦虑、易惊、睡眠障碍
- 脾气暴躁、紧张、心慌等身心症状
- 对任何“查户口式”的打听格外敏感

哪怕表面上他看起来嘻嘻哈哈、冷酷无情，身体和神经系统并不会“免单”。

## 三、情感隔离和孤独：越骗别人，越不敢信任何人

诈骗的本质是：操控和利用人的信任。

长时间这么活，会带来一个后果：
他们对别人、对世界的基本假设往往是——

> “我天天骗别人，说明人是很好骗的，那别人也会骗我。”

常见表现包括：

- 难以真正信任任何人

  - 谈恋爱总怀疑“对方是不是图我什么钱/身份/资源”。
  - 害怕把真实经历、钱的来源讲出去，因此关系很难走向真正坦诚。

- 人际关系高度功利化

  - 看人基本就是“可利用/不可利用”；
  - 伙伴之间更多是利益同盟，一旦有风吹草动就互相防备、推锅。

长期下去，哪怕他们身边不缺“同伙”“酒肉朋友”“一起花钱的人”，
但真正理解自己、可以放心袒露的人几乎没有，这是一种深层的孤独。

## 四、自我认同撕裂：在“正常人”和“骗子”之间摇摆

对很多不是天生冷酷的人而言，内心有两个角色：

- 白天或在家：
  - 可能是一个儿子/女儿、父母、配偶，看起来和普通人差不多；
- 做案时：
  - 必须说大量谎话、扮演各种身份，故意踩别人软肋，逼人转账、掏光积蓄。

这种“双面人生”久了，很容易出现：

- 一方面告诉自己：

  > “大家都是这样干”“社会不公，骗点有钱人而已”“谁让他这么蠢”

- 另一方面，在看到受害者崩溃、家破人亡的画面时，还是会有片刻的不安、愧疚或恶心感，但马上又被压下去。

这就是所谓的认知失调：

- “我想把自己当好人”
  vs.
- “我每天在干伤害人的事”

为了缓解这种不舒服，他们会不断自我洗脑，
但那个不舒服不会完全消失，只是被压到更深的地方，可能通过失眠、暴饮暴食、易怒等方式跑出来。

## 五、道德系统被扭曲后的反噬：有的人会被内疚和羞耻缠住

很多研究和报道强调诈骗犯“缺乏同理心、冷酷无情”[2][8]，
但现实中，尤其是非极端反社会人格的人，还是会经历不同程度的内疚、羞耻，只是表现方式不一样：

- 被抓之后：

  - 面对受害人、媒体、家人时，强烈的羞耻感会涌上来——

    > “我怎么混到这一步”“家人怎么抬头做人”

  - 有些人会表现出抑郁、甚至自伤自杀冲动。

- 没被抓之前：

  - 在短暂的清醒时刻，可能会闪过类似想法：

    > “要是我爸妈知道我在干这个怎么办？”

  - 有的人会靠酗酒、赌博、性瘾等方式麻醉自己，避免去想这些问题。

这种“道德系统还没有完全崩塌，但每天都在被自己踩踏”的状态，本身就是一种慢性的精神折磨。

## 六、“钱很多，但越来越高兴不起来”：奖赏系统被玩坏了

诈骗往往有几个特点：

- 来钱快，数额大；
- 过程充满“操作感”“掌控感”（尤其是情感诈骗、杀猪盘这种用话术和心理操控的）；
- 一旦尝到甜头，很难再回到“上班领死工资”的生活。

短期看，他们会体验到：

- 强烈的兴奋、快感
- “我比别人聪明”的优越感

但长期看，这会对神经系统和价值观带来几个问题：

1. “正常生活”变得没味道

   - 普通工作和踏实赚钱，对他来说刺激太低，很难坚持；
   - 生活容易变成：要么在骗，要么在赌博、花钱、寻刺激。

2. 快感阈值越来越高

   - 第一次骗到几千很兴奋，后来几万、几十万都觉得“就那样”；
   - 需要更大金额、更高风险、更多刺激，才勉强有点感觉——这很像一种行为成瘾。

3. 钱用得越快，内心越空

   - 有人会疯狂买奢侈品、夜店挥霍，只是为了“让自己感觉活着”；
   - 但过后常常是空虚、焦虑、甚至厌恶自己。

表面上看，他们是“赢家”；
从心理机制看，其实是在不停透支自己感受快乐的能力。

## 七、被抓之后的“综合痛苦套餐”

一旦东窗事发，很多之前被“压住”的痛苦会一起爆出来：

- 法律和现实的强压力：

  - 面临多年甚至十年以上的刑期、巨额赔偿[3][7]；
  - 出狱后有案底，就业、信贷、社交、子女政审等都受影响[7][10]。

- 社会和家庭层面的羞耻：

  - 家族、朋友圈知道真相后，信任和尊重大面积坍塌；
  - 亲人也要一起承受指指点点，有的人关系直接断裂。

- 个人心理层面的崩溃：

  - 很多人这时才真正面对“自己毁了别人也毁了自己”，
  - 可能出现重度抑郁、焦虑、失眠、强烈自责，甚至自杀意念。

从这个角度说，对那些本来并非极端冷血的人，
诈骗带来的“终身心理和社会代价”，往往远远大于他们当初以为的“赚快钱”。

## 如果你问这个问题，是因为：

### 1. 你曾经被诈骗，想知道“他们会不会有报应”

- 从心理学和现实来看，
  很多诈骗犯确实一生要背负恐惧、孤独、关系破裂和难以回头的人生轨迹，
  这本身就是一种长期的“心理报应”，即使他们嘴上不承认。

- 但你自己的创伤更值得被看见和照顾。
  如果你还在自责、失眠、难以信任他人，可以考虑：

  - 报警并持续跟进法律途径（哪怕钱未必完全追回）；
  - 寻求心理咨询或可信赖的人倾诉，缓解羞耻感和自责；
  - 学习基本防骗知识，把那次经历，当成保护自己和他人的“昂贵学费”，而不是单纯的失败。

### 2. 你身边有人在做灰黑产/诈骗，你在犹豫或心里不安

可以现实一点算一笔“综合账”：

- 短期：快钱、刺激、虚假的优越感
- 中长期：
  - 持续高压、睡不好
  - 真正的朋友和感情越来越少
  - 一旦出事，刑期、赔偿、案底、家人受牵连
  - 很可能彻底改变你和家人的人生轨迹

从心理健康和人生发展角度看，这笔账几乎注定是亏本的。

## 小结

“诈骗犯会有什么心理痛苦？”——简要概括：

- 部分极端冷酷的人，痛苦感较少，但人数没想象中那么多；
- 大量“普通人犯罪者”，在钱和刺激之外，要长期承受：
  - 被抓和报复的恐惧
  - 不敢信任何人的孤独
  - 做人和做“骗子”之间的自我撕裂
  - 被压抑的愧疚、羞耻
  - 对钱和快乐越来越麻木的空心感
  - 一旦翻车后的法律、社会和家庭多重打击

如果你愿意，我也可以从“如何从受骗创伤中恢复”或者“如何劝阻身边的人远离诈骗/灰产”两个方向，给你更具体可操作的建议。