习姓的出处是什么呢？

习姓的“出处”，也就是它最早从哪里来、怎么形成的，大致可以概括为几条主干脉络：

一、最主要的两个来源

1. 源于古国国名——习国

• 先秦时有一个小诸侯国叫习国，大致在今陕西省商洛市丹凤县武关附近的少习山一带。[1][2]
• 习国灭亡后，公族子孙及部分国民以故国名为姓，就形成了“习”姓，这在姓氏学里叫“以国为氏”。[1][2][3]
• 东汉时，汉孝和帝改淮阳为陈国，任命的陈国宰相叫习响，史书《风俗通》有“习为古国名，汉代有习响，为陈相”的记载。[1][2][3]
• 后世大多数习氏族人尊习响为得姓始祖。[1][2][3]

可以简单理解为：

有个叫“习”的小国，被灭后，原来这国的人就用“习”当姓氏流传下来。

2. 源于地名——少习（少习山、少习关）

• 春秋时期，在今陕西商县以东有地名“少习”，又称少习山、少习关，后来改名为武关。[2][4][5]
• 《左传·杜预注》中明确说：习氏是以地为氏的姓氏，居住在“少习”一带的人，有的就直接以地名“习”作为姓。[2][4][5]

这条的意思是：

住在“少习”这个地方的人，把“习”这个地名拿来当姓氏。

二、其他支系来源（相对次要）

各类姓氏谱书和文献中，还提到习姓有一些次要或支系来源：[2][6][7]

1. 避祸改姓

   • 西汉大臣息夫躬（复姓“息夫”，本出“息国”）被诬陷入狱后，后人有一部分为避祸，将“息”改为同音的“习”，从而形成一支习姓，这属于“以避难改姓为氏”。[2][6]

2. 由官职称谓而来

   • 宋代有官名叫“习学公事”，属中书门下省下属吏房系统的一种职务；后世少数担任此职的后代，以官称为姓，也有形成习姓的说法。[2][3]
   • 明清时期的“教习”（负责教导王子、宗室子弟或官学生员的官职或职位），部分满族、少数民族后人汉化时，也有取“习”为姓者。[2][6]

3. 少数民族改姓

   • 有的资料提到，一些原本姓“西”“奚”等的少数民族，在汉化过程中改为“习”姓或与习姓合流。[8]

三、得姓始祖

综合各类族谱和姓氏专书的说法：

• 习响：东汉时任陈相，被多数习氏宗族尊为习姓第一得姓始祖。[1][2][3][7]
• 息夫躬：西汉著名大臣，一部分支系认为改姓自他之后，因此也被一些文献列为另一位得姓始祖。[2][6][7]

但从普遍性和影响来看，以习国为源、以习响为始祖的说法最主流、认可度最高。

四、可以怎么理解“习姓的出处”

如果用一句比较通俗、足够准确的话来回答你的问题：

习姓最早主要出自先秦时的习国和关中东南的“少习”之地：一部分人是亡国之后以“习国”为姓，一部分是住在少习山、少习关一带，以地名“习”为姓，到东汉时陈国宰相习响被后世普遍尊为习姓始祖；后来又陆续有息夫躬后人为避祸改姓、部分官职后代、少数民族汉化等支系加入，形成今天多源流的“习”姓。

如果你关心自己家里的习姓来自哪一支，一般需要结合家谱记载、祖先长期居住地区（如陕、鄂襄阳、浙东阳等）来具体判断。

References

[1] 习姓(姓氏). http://baike.sogou.com/v449784.htm
[2] 习姓_百度百科. https://baike.baidu.com/item/习姓/9162735
[3] 「习」氏百科-姓氏百科-百家姓氏. http://www.baijiayoupu.com/baike-detail/826.html
[4] 少习_少习介绍_历史知识. https://www.cidianwang.com/lishi/zhishi/6/24846vx.htm
[5] 少习山_百度百科. https://baike.baidu.com/item/少习山/8156760
[6] 百家姓《习(xí)》姓起源. https://www.pinshiwen.com/wenfu/ys/20191220258241.html
[7] 魏晋时期襄阳习氏家族研究. https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=23563
[8] 习姓-维基百科. https://zh.wikipedia.org/wiki/习姓?oldformat=true